wasze suplementy

[...] i smakowe białko kosztuje 24 zł i samo się rozpuszcza więc z dwojga złego znalazłem super białko je je 3 dni i jest 2 razy tańsze niż to co wy polecacie testowałem wasze białka i i tak wybrałem OSTROVITA białka...ale znajomy polecił mi ecomaxa i miał rację!! a przy okazji kupiłem to coś na test od ENERGY PHARM!!i dobrze że to zrobiłem [...]

[...] brałem żadnych supli, dlatego chciałbym poprosić o porade ekspertów lub kolegów mających pojęcie o suplementacji. Na początku myślałem żeby brać sam HMBolon, ale czytając wasze posty doszedłem do wniosku, że powinienem się poddać jakiejś konkretniejszej (w moim mniemaniu) kuracji. Mój planowany budżet to 300-400 zł miesięcznie na suplementy. [...]

[...] czysty przypadek, czy zbieg okoliczności??) Nękają mnie te bóle w kościach. FIGA twój dziennik pochłania! Czy powinnam łykać suplementy/witaminy, jakie? Wzięłam do siebie wasze uwagi, poprawiłam wczoraj michę 2013.03.27 MISKA 1. rolmopsy śledziowe 2 szt, kromka wieloziarniaka 2. banan, twarożek z mlekiem, migdałami i rodzynkami 3. kurczak, [...]

Na tej stronie bede testował wszystkie suplementy Treca i opisywał ich działanie. Oczywiscie sezon 2011 bedzie sezonem startowym a tu własnie będą wiadomosci na jakim etapie przygotowan jestem.Równiez będe sie starał odpowiedac na wasze pytania i watpliwosci dotyczace treningu i suplementacji . Jutro zdjęcia z Wałcza.. Pozdrawiam....

[...] shock Ostatnio przerabiany plan: standardowy split 3x tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie 120kg x5 P.S. Jeśli chodzi o plan to dostałem go od instruktora na siłowni:) Nic w nim nie zmieniałem. Też kilka rozwiązań mocno mnie zaskoczyło, dlatego zapytałem o wasze zdanie:)

[...] dlatego że trening najpóźniej mogę mieć o 12:30 i obiad komponuje w posiłek po treningowy. Drugi problem nie mam zbytnio pomysłów na posiłek przed treningowy czekam na wasze propozycje :). Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 191 Cel treningowy :masa Staż treningowy na słowni : 2 mce na hantlach w domu :P Uprawiane inne sporty : [...]

[...] wystarczajacych funduszy na suplementy, a jakis suplement by sie przydal - jezeli przyniesie oczekiwane rezultaty to zyskacie klienta (jak bede mial kase to bede kupowal wasze produkty) -robie mase, a suplement taki jak Beta Bolic bylby bardzo przydatny ze wzgledu na bogaty sklad, Mam nadzieje, ze przekonalem Was do siebie, abym testowal [...]

jabolcook - Tak, 25 treningów to mało, mowie tutaj oczywiście o stosunku ceny do jakości, gdyż wydam w tym przypadku na te 25 treningów aż 150zł, a moje subiektywne zdanie (bo o tego typu suplementach nie da się pisać obiektywnie)jest takie że Detonator jest gorszy od poprzednich no-boosterów jakie brałem. Czyli w przeliczeniu kosztów na 25 [...]

[...] ukrywam, że pierwszy raz był ciężki, obym zybko się przyzwyczaiła, zaraz po treningu scorch i mały jogging a następnie ćwiczenia na męczący mnie brzuszek;p III posiłek: banan+ strongow z indyka z ryżem IV posiłek: jaja na miękko, ;p na dobranoc omega3 i suplemenciki. oraaaaaaaaaaaaz (nie mogłam się powstrzymać 2 jabłka) liczę na wasze wsparcie

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DreamCathcer7 WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: miesiac, gora dwa. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53kg WZROST: 159cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 33cm OBWÓD UDA: 50cm OBWÓD BIODER: 83cm (gdzie najbardziej wsyaje pupa: 89cm) OBWÓD NA [...]

Hej witam wszystkich. Przeczytałam wszystkie wasze wypowiedzi i może teraz dorzucę coś od siebie. Mam 20 lat, a z tym cholerstwem walczę już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się [...]

[...] t-22 ww-1 kal-395 przed spaniem ok 23.30-24 bialko 60g bcaa 5g b-49 t-3 ww-4 kal- 231 do tego do posilkow dodaje keczup ok 120g dziennie b-2 t-1 ww-23 kal 112 dodatkowo o-3 witaminy czosnek itd do tej pory jadlem ser bialy na kolacje ale nabial niejest dobry na utrate smalcu to wyrzucilem go juz z kolacji czekam na wasze sugestie

[...] mimo to jestem zadowolona bo zmianę widzę ;-) i zbieram siły na nastepny mikrocykl zapyerdolu ;-D I last but not least: Dziekuję Wam dziewczyny (i chłopaki) za wszystkie wasze komentarze i wsparcie jakiego udzielacie każdego dnia };-) Jesteście nieocenieni };-) zdjecia porównawcze i tabelka spadków do wglądu poniżej :-D [...]

hahahahahaha jaka "wiedza"? polecam otworzyc oczy, te wasze dziadki nie maja zadnej wiedzy, bo nie posiadaja zadnego wyksztalcenia. ostatnia osoba z jakakolwiek wiedza poza taka z zakresu "bo tak mnie najlepiej klepało", "bo ziom mistrz polski tak robił" byl Vadim. cala reszta tworzy smiechu warte teorie pimpujac przy [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie. Muszę przyznać,że te 10 tygodni minęło naprawdę szybko. Na początku chciałam podziękować za wybranie mnie do testu suplementów firmy HI TEC. Pierwszy raz uczestniczyłam w tego rodzaju przedsięwzięciu i było to dla mnie naprawdę ciekawe [...]

ale co ?-piwo desperados-czy jakies wasze szalone suplementy, wzmacniacze , czy inne takie ?-sory za abnegacje..;) maja-bo ja tu juz ostrożnie - tyle nowych słów .. Zmieniony przez - ulaszpula w dniu 2010-11-05 23:27:58

[...] palce 20,20,20,20 nie bardzo wiem gdzie wkomponować barki, myślałem zeby je dac w dzień kiedy będę ćwiczył nogi, albo żeby dodać je do klatki... w tej kwestii zdam się na wasze sugestie:) 1. wyciskanie sztangielek siedząc 8 10 12 15 2. unoszenie ramion ze sztangą w przód 3x10 3. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x10 myślę, ze się na da, [...]

[...] BUDOWY):ten.do. tycia(gruby) 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:70 -Przysiad:100 -Mc:bd 11 . Czy masz dietę? nie dzięki bardzo przeczytałem wszystkie wasze odpowiedzi i doszlem do wniosku ze bez dobrej djety i treningu wszystkie te suplementy. moge wsadzić se w dupe

[...] jak widać, nieefektywne. Przytyłam i ważę więcej niż przed założeniem tego tematu ponad rok temu. Postanowiłam wrócić do regularnego wrzucania miski i treningu tutaj, bo wasze czujne oko pomagało mi wytrwać i mam nadzieję, ze teraz też tak będzie, muszę czuć nad sobą jakiś bat;) Wrzucam wypełnioną ankietę i miskę dzisiejszą i na jutro: [...]

[...] dwa lata temu mial je u siebie i sprzedawal jak swoje - teraz to shit nikt nie jest tak agresywnie nastawiony na kazda obca osobe/forum teraz skopiujcie to i wklejcie na wasze forum i sie poskarzcie - wezcie te 100sogow za to ze bedziecie pierwsi, moze was poglaska po glowce jesli bedziecie mieli szczescie ......a moze nawet probke [...]